Programa Embarazadas
Programa para embarazadas desde la semana 32 hasta la finalización del parto.
Preparación física sensorial y corporal, mediante masaje perineal, epi-no, respiraciones, terapia manual…
Te daremos herramientas para que conozcas cómo se mueve tu pelvis y cómo puedes ayudar a tu bebé y a tu cuerpo en la recta final del embarazo y sobre todo en el parto.
Cómo gestionar el dolor durante el parto y qué significado tiene éste.
Te informaremos sobre que es el plan de parto y qué hacer en el posparto inmediato.
Pero no solo a tí mami, también podrás venir con tu pareja para enseñaros a los dos cómo afrontar esta última etapa (masaje perineal, posturas para descargar peso de la barriguita, técnicas de masaje, como acompañar un parto con epidural y sin ella….)
RECUERDA que puedes venir antes a hacer valoración del suelo pélvico y musculatura abdominal, para llevar de la mejor forma posible TU EMBARAZO (evitando diástasis excesivas, dolor lumbar, incontinencia urinaria…).
